健康城镇

健康体重

第36个爱国卫生月统一行动

春来一季，新生欢喜。2024年4月是第36个爱国卫生月，为响应国家号召，汕头大学健康使者协会积极参与本次主题为“健康城镇 健康体重”的卫生月统一行动暨第二届“爱卫新征程 阔步向未来”亲子相伴健康行活动。此次活动旨在提高居民的健康意识，倡导居民做好自己健康的第一责任人，动员社会各界共同营造一个宜居、宜业的健康环境。

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活动前准备

志愿者工作有序进行

活动开始前，汕头大学健康使者协会的志愿者们提前到达活动现场，引导参加活动的民众有序地进行签到、领取物资。

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活动开幕式

主持人韩嘉仪

协会会长王彤作为志愿者代表宣读倡议书

广大市民朋友：

好雨知时节，当春乃发生！在这春意盎然，万物复苏的美好时节，我们迎来了全国第36个爱国卫生月。今年爱国卫生月的主题是“健康城镇 健康体重”，为大力弘扬爱国卫生运动优良传统，深入开展爱国卫生运动，倡导健康生活方式，推进健康汕头建设，在此，我们倡议如下：

（一）搞好环境卫生，从我做起。在汕头，爱汕头！让我们动起手来，从清扫房前屋后、室内室外环境卫生开始，来一场彻彻底底的“大清理、大扫除、大整治”，积极参与开展除“四害”活动，科学防制鼠、蟑、蚊、蝇，降低病媒生物传播疾病风险，共同营造干净、整洁、舒适的健康环境。

（二）关注健康体重，从我做起。塑“身”先塑“心”，从自身做起，率先开展“健康体重”管理，学习掌握体重指数（BMI）计算方法和保持健康体重相关知识技能。了解自身体重变化、主动调节饮食、加强运动和锻炼，做到“吃动平衡”，将健康生活方式融入日常的学习、工作和生活。

（三）养成良好习惯，从我做起。家园自己住，环境自己护！不乱扔杂物、不乱倒垃圾，不乱贴乱画、不乱停乱放，养成文明健康生活习惯。敢于对不文明、不卫生的人和事说不，主动监督举报身边的脏、乱、差现象，争做美好环境的保护者、捍卫者。

（四）践行健康生活，从我做起。做好自己健康的第一责任人！热爱健康、追求健康，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。积极参与“绿色出行”“光盘行动”“分餐公筷”“垃圾分类”等行动，树立讲文明、优环境、保健康、守绿色、重环保的新风尚。主动学习健康知识，积极提升健康素养，践行文明健康绿色环保生活方式，做健康知识的传播者、实践者。

爱卫同行，共享健康！市民朋友们，让我们携起手来，从自己做起，从身边小事做起，做爱国卫生运动的参与者，做文明健康生活的践行者，为建设更卫生、更美丽、更健康的汕头贡献自己的力量。

杨芳局长

苏建国处长

活动中，汕头大学健康使者协会会长王彤作为志愿者代表宣读爱国卫生月活动倡议书。市卫健局、市政府领导发表讲话，呼吁推动爱国卫生运动深入开展，推进爱卫月活动走深走实，提高全民健康水平。现场还开展武术表演、健身操展演、义医义诊、健康知识科普、体质监测等互动环节。让居民能在轻松愉快的氛围中了解健康知识。

活动正式启动

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活动展示

参与卫生月活动志愿服务的同时，健康使者协会的志愿者们也积极加入到“健康行”的队伍之中。春和景明，会旗迎风飘扬，协会成员们紧跟大队的步伐践行健康生活的目标。

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活动尾声

春日迟迟，春日熙暖。弘扬爱卫新风，共创宜居家园。通过参与此次活动，不仅仅是健康使者协会的志愿者们，越来越多的居民都意识到，预防是最经济有效的健康策略，健康的“钥匙”就握在自己手里。

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